Hitaveitatímabilið er góður tími til að losa sig við kulda og raka úr líkamanum.Þegar hitastigið hækkar hækkar rakinn í loftinu líka.Þess vegna er það skaðlegra fólki með mikinn raka.
1. Raki í líkamanum verður kaldur og rakur þegar hann lendir í kulda, verður rakur þegar hann lendir í hita og verður að gigt þegar hann lendir í vindi og þegar raki er undir húðinni myndast offita;
2. Ef raka er ekki fjarlægt úr líkamanum er fólki hætt við að fá langvarandi lausar hægðir og ómótaðar hægðir.Gul og feit tunga;
3. Fólk með mikinn raka getur ekki barið orku sína allan daginn, sem hefur áhrif á starfsemi meltingarvegar, hugur þeirra, útlimir, mitti og líkami eru þungir og svarar ekki, og þeir finna alltaf að eitthvað sé vafið um líkama þeirra, og þeir eru of latur að hreyfa sig;
4. Fólk með mikinn raka er viðkvæmt fyrir líkamsblessun og uppblásinni líkamsstöðu.
Hvernig á að segja hvort þú sért of rakur
1. Líkar háriðolía;2. Andlitsmeðferðolía;3. Slefa í svefni (raki rennur út af sjálfu sér);4. Saur er klístur (ekki auðvelt að þvo af) og hefur mikið af hægðum;5. Lítill kviður;6. Í eyrum Blautur (eyra Zen bleyta);
Besta aðferðin er að nota ytri hita til að dýpka lengdarbaugunum með moxibustion og láta líkamann reka kulda og raka úr líkamanum.Drekktu smá upphituntes á viðeigandi hátt til að auka orku líkamans og hjálpa líkamanum að útrýma kulda og raka.
Grænt te: Auðvitað er grænt te fyrsti kosturinn til að drekka te til að fjarlægja raka á þessu tímabili.Ef græna teið sjálft er ekki gerjað, oxast teblöðin ekki og hægt er að halda hinum ýmsu efnum ferskra laufanna í mestum mæli.Græna teið inniheldur mikið magn af koffíni, tepólýfenólum og öðrum íhlutum sem hægt er að geyma á tæmandi hátt.Því ef þú drekkurGrænt te, það er meira stuðlað að diaeresis.Til dæmis eru Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji hvítt te, o.s.frv. öll fræg kínversk te.Grænt te er kalt í náttúrunni.Fyrir vini sem eru kaldir í líkamsbyggingu verða þeir að fylgjast með eða drekka minna.Ef viðbrögð koma fram skaltu hætta að drekka.Tevinir sem hafa slæman maga ættu líka að huga að maganum.Ef þeir finna fyrir óþægindum ættu þeir líka að drekka minna eða ekki.Fyrir venjulega hópinn, þegar líkamsbyggingin batnar, geturðu íhugað að drekka það með öðru tei.Drekktu grænt te á morgnana og annað te síðdegis.
Pu'er þroskað te:Auðveldasta leiðin til að losna við raka - búðu til pott af gömlu þroskuðu Pu, drekktu hægt, drekktu þar til hendurnar og fæturnar verða heitar, svitnaðu örlítið aftan á enninu og fylliríkur teilmur umlykur þig, eins og Be náttúrulegt gufubað, hvernig getur verið raki í líkamanum.
Oolong te: Flestir með mikinn raka hafa lélega milta- og magastarfsemi.Á þessum tíma geturðu valið oolong te og annað heitt og nærandi te til að drekka.Þrátt fyrir að rakaáhrifin séu ekki mjög hröð, er langtímadrykkja samt árangursrík.
Bygg te: Rakaáhrif byggtesins eru frábær.Kauptu bygg í matvörubúðinni, bleyttu það í vatni, þvoðu það og þurrkaðu það svo í sólinni (í skugga), settu það í pott, kveiktu á lágum hita og hrærðu stöðugt þar til byggið breytir um lit og ilmur af hveitið kemur út.Slökkvið síðan á hitanum og látið kólna.Látið suðuna koma upp í vatnið, setjið steikta byggið út í, stillið svo á lágan hita og látið malla í 15 mínútur, slökkvið svo á hitanum og má setja í bolla og bera fram.Á skýjuðum degi, með heitt byggteið í hendinni, renndi ríkulegt bragðið inn í munninn með þroskaðri sætleika.Hversu skemmtilegt.
Engifer svart te:Það á án efa nafn sitt skilið.Að drekka bolla af engifer svörtu tei í köldu og röku veðri er jafn frískandi og að liggja í bleyti í heitum potti á köldum degi.Undirbúningsaðferðin er einföld, setjið bara nokkrar sneiðar af engifer í heitt svarta teið og það er tilbúið til drykkjar.
Úlfberja- og byggte: 300 grömm af byggi, handfylli af úlfaberjum, 2-3 rauðar döðlur, steinsykur og vatn.Taktu út óhreinindin úr keyptu bygginu, skolaðu með hreinu vatni og stjórnaðu rakanum;setjið byggið í pott, ekki setja olíu á pönnuna, kveikið á lágum hita og hrærið byggið þar til hægt er að slökkva á ilminum af bygginu.Skerið rauðu döðlurnar í tvennt eða skerið opin og setjið í tekann.Gríptu smá handfylli af medlar og settu þá út í. Ef þú vilt sætleika geturðu sett nokkra steinsykur, settu síðan í ristað byggið, skolaðu í sjóðandi heitu vatni og bleyti 5 Drekkið á -10 mínútur.Tár Jobs eru góð fyrir vatn og bólgu, lífga upp á milta og fjarlægja raka, róa sinar og fjarlægja doða, hreinsa hita og tæma gröftur o.s.frv. Það er almennt notað lyf við þvagræsingu og raka.Coix fræ og úlfberja te nærir lifrina, bætir sjónina og eyðir raka.
TE Pökkunarvél -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO., LTD
Birtingartími: 23. júní 2021